Natação Infantil
Natação Infantil em Curitiba
O ambiente aquático nos oferece inúmeras formas de atividades e modalidades. A natação é uma delas. Quando nos referimos a natação infantil nos dirigimos a uma faixa etária que vai dos 6 meses aos 13 anos idade. Idades distantes, mas com objetivos muito parecidos dentro da modalidade: a SEGURANÇA, a SAÚDE, o aprender a NADAR e porque não a DIVERSÃO.
A Água é um brinquedo natural riquíssimo, que nas possibilidades um leque enorme de possibilidades. A Água proporciona uma variedade gigante de movimentos e adaptações. Afinal de contas, todo movimento é único e especial.
Todos nós temos dificuldades ou somos muito bons em alguma coisa. Uns são altos outros baixos, uns escrevem com a mão direita outros com a esquerda, uns correm rápidos, outros saltam baixo, portanto, dizemos sem sombra de duvidadas que a Água é para todos.
Assim como para qualquer praticante do esporte, a natação vai ajudar na tonicidade muscular, na capacidade cardiorrespiratório, na coordenação motora, no desenvolvimento psicomotor, melhorar a qualidade de vida bem como o convívio social, e quando falamos em crianças acrescentamos a DIVERSÃO.
Muitos perguntam por que crianças gostam tanto de natação e eu lhes digo: – Simples! A Água. Poder virar um avião, abrir os braços e voar; ser um pirata em alto mar e tentar capturar um tubarão; ser um mergulhador à procura dos peixes coloridos; ou simplesmente virar uma sereia; é a sensação mais maravilhosa que possa existir para qualquer criança. A Água possibilita adaptações aos movimentos padrões da Natação (crawl, costas, peito, borboleta) utilizando mudanças simples e criativas, podemos fazer com que qualquer pessoa, de qualquer idade, possa aprender a nadar e o mais legal, se divertir na água.
A natação infantil é sem sombra de dúvidas uma das modalidades mais completas em todos os sentidos, faz diferença no crescimento e no desenvolvimento, um aprendizado para a vida toda!
E ai!!! Vamos para a Diversão?
Natação para Bebês
Apesar de ensinar as crianças a nadar, a natação não se limita a isso. Ao mesmo tempo que aproxima os bebês com a água, a natação atua como uma porta de entrada para a descoberta do corpo. Além de auxiliar a desenvolver o controle da postura e da respiração. Eventualmente, após os 2 anos, a criança se torna capaz de tomar iniciativas a partir das habilidades aquáticas já dominadas.
Analogamente ao desenvolvimento global da criança, também temos o desenvolvimento de uma qualidade de vida saudável. Pois o estímulo ao movimento corporal é importante na prevenção de inúmeras doenças. Assim como no combate à obesidade infantil, considerada um problema de saúde pública em todo o mundo.
Educação por meio da natação é mais do que simplesmente ensinar a nadar.
É mais do que prevenir afogamentos. Completa, a natação movimenta grande parte dos músculos e das articulações. Possui como principais benefícios diminuição do estresse, controle do colesterol e da pressão alta, liberação de tensões, aumento da resistência muscular e melhora na circulação sanguínea.
A educação por meio da natação proporciona aprendizagens diversas. Quando praticada na infância, a natação traz um desenvolvimento progressivo nas áreas cognitiva, motora e social.
Ao longo da evolução, novos conceitos surgiram para a utilização da modalidade. Algumas metodologias foram criadas e são utilizadas de acordo com a faixa etária e os objetivos desejados de cada praticante. Alguns deles são recreativos, competitivos, de aprendizagem motora e corporal, condicionamento físico e demonstração.
Mitos e Verdades sobre a natação infantil
Verdades:
- A natação infantil pode ser a primeira atividade física a partir dos 06 meses de idade!
- A natação infantil contribui para a melhora do desempenho escolar. As crianças absorvem mais conteúdo porque o esporte traz segurança para as atividades propostas e a energia gasta na natação deixa a criança mais calma em sala de aula.
- Praticar natação previne de afogamentos. Nas aulas de natação, além da prática, cuidados que devem ser tomados são ensinados à criança, como estar sempre supervisionado por um adulto.
Mitos:
- A Natação prejudica o ouvido das crianças. Pode contribuir se a criança tiver pré disposição para ter dor de ouvido, mas a natação por si só não é causadora do problema.
- A natação pode deixar a criança doente. A nossa piscina é totalmente climatizada – a temperatura sempre é mantida na média de 31,5° - alguns cuidados devem ser tomados. Como secar o totalmente o cabelo!
Benefícios - Para nadadores de todas as idades
Para a saúde:
- Esporte muito bem tolerado pelos asmáticos e pessoas com outros problemas respiratórios
- Diminui o risco de doenças cardiovasculares
- Promove a circulação sanguínea
- Aprimora o sistema respiratório
- Diminui o estresse
Do ponto de vista músculo-esquelético:
- Auxilia na melhora da força e do tônus muscular
- Fortalecimento dos ossos e das articulações
- Trabalha todos os grandes grupos musculares
- Flexibilidade
Para a saúde dos alérgicos:
Esse efeito de proteção, que é bastante benéfico, se dá por conta da umidade na superfície da água, fazendo com que durante a natação, o ar seja inalado não ressecando as vias aéreas, resultando na redução da perda de água durante a respiração, o que possivelmente diminui a osmolaridade do muco dentro das vias aéreas.
Como a Natação pode ajudar as crianças com transtorno do espectro autista?
Também chamado de Transtorno do Espectro Autista, um transtorno notado, predominantemente, pela dificuldade de relacionar-se socialmente e de comunicar-se.
O objetivo da natação com crianças autistas são:
- Estimulação motora, proporcionada pelo ambiente aquático e pelas habilidades variadas;
- Melhora da coordenação, o equilíbrio e a lateralidade;
- Aprimoramento do esquema corporal, da orientação espacial e corporal;
- Conquista da independência;
- Ganho de confiança na resolução de problemas, por meio da vivência em atividades novas;
- Melhora da qualidade de vida do aluno e da família.
Afogamento - Algumas Causas. Como prevenir?
Por esse motivo, ensinar habilidades básicas de sobrevivência, incluir atividades de nado utilizando roupas e sapatos e deixar de usar os óculos de natação algumas vezes são atitudes que fazem parte de um programa com direcionamento para a prevenção de afogamentos.
3 fatores que contribuem para o afogamento infantil:
- Ausência de adulto responsável;
- Desconhecimento do ambiente;
- Ausência de colete salva vidas.
Imagens - Natação Infantil
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