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Academia Acqua Fitness | Natação em Curitiba

Sobre a Academia em Curitba

A Academia Acqua Fitness surgiu com o objetivo de trazer saúde e bem estar para os seus clientes. Em 2014 iniciamos a nossa jornada e estamos ainda hoje cumprindo com o nosso propósito.

Em 2019, com a troca do quadro societário, a academia vem desenvolvendo diferentes projetos para manter o legado da saúde e do bem estar do aluno.

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NOSSOS SERVIÇOS

Natação em Curitiba

Nossas piscinas são aquecidas 24 horas por dia, se tornando um meio ideal para a prática de atividades físicas.

Todas as atividades são personalizadas para diferentes tipos de objetivos como por exemplo: melhora da capacidade cardiorespiratória, tônus muscular além de queimar calorias.

Natação Infantil

A natação infantil é sem sombra de dúvidas uma das modalidades mais completas em todos os sentidos, faz diferença no crescimento e no desenvolvimento, um aprendizado para a vida toda!

Hidroginástica

A Hidroginástica melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um gasto calórico de 260 a 400 kcal por aula, dependendo da intensidade em que o praticante realiza os exercícios.

Musculação

A musculação é uma das atividades mais recomendadas para quem quer perder gordura, aumentar musculatura ou evitar e até tratar lesões.

Na Acqua Fitness, nós prezamos muito pelo processo de evolução do aluno! Por isso, cada um tem a sua periodização…

Spinning

Conhecido como o “detonador de calorias”, o spinning é uma das aulas mais disputadas das academias. E não é por menos.

Ele queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória. Spinning são aulas de ciclismo indoor, geralmente realizadas em grupo.

Ginástica

A Ginástica é uma excelente atividade física, praticada geralmente em grupos e quase sempre ao som de uma música. Pode ter intensidade de alta, moderada ou baixa.

Deve ser praticada sempre sob a orientação de um profissional especializado, e tem conquistado cada vez mais espaço nas academias.

Dança para Todas as Idades

É um exercício aeróbico que mistura elementos de diferentes ritmos, como salsa, samba, reggaetón e até mesmo hip-hop, tornando-se uma dança divertida…

Acqua Runners

Por definição, a corrida é uma competição de velocidade ou resistência. Os competidores tentam completar uma determinada tarefa no menor período de tempo.

Envolve tradicionalmente percorrer alguma distância, mas pode se referir a qualquer tarefa em que o tempo/velocidade se apliquem.

Acqua Swimmers

A equipe ACQUASWIMMERS foi criada no final de 2016. O intuito e objetivo da equipe é treinar os atletas de forma mais específica, conforme as competições internas e externas que participamos.

As provas que os atletas participam, são de maior destaque, as do circuito CORRER E NADAR de maratonas aquáticas,

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Benefícios da Natação

Para a saúde:

Do ponto de vista músculo-esquelético:

Natação em Curitiba

Um programa regular de natação na escola, funcionando como atividade complementar, pode oferecer muitas vantagens tanto para a escola quanto para os alunos.

Muitas crianças gostariam de praticar natação e perdem essa oportunidade por falta de acesso a uma piscina, por impossibilidade dos pais de conciliarem horários nas agendas de trabalho, ou até mesmo por não existirem programas de natação bem estruturados na região onde moram. Aqui na Acqua Fitness você pode incentivar o seu filho com o método Gustavo Borges!

Natação, por ser uma atividade aeróbica, promove a liberação de endorfina, hormônio relacionado ao aumento do bem-estar, disposição, concentração e aumento da resistência imunológica.

Mitos e Verdades sobre a natação infantil

Verdades:

Mitos:

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Aplicativo Tecnofit:

A academia Acqua Fitness utiliza o sistema TECNOFIT. Na TECNOFIT o aluno pode marcar suas aulas, acompanhar seus treinos e ficar por dentro da sua frequência na academia!

Dicas de Segurança na Piscina:

Você sabia que 71% da superfície do planeta são cobertas por água e que de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) o Brasil é o terceiro país com maior número de afogamentos do mundo? Por isso acreditamos na importância do nadar e que aulas de natação podem sim SALVAR VIDAS.

Alguns de nossos Vídeos

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Nossos Vídeos

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Perguntas Frequentes

ESCOLA DE NATAÇÃO EM CURITIBA | ACADEMIA EM CURITIBA | MUSCULAÇÃO EM CURITIBA

Claro! Temos descontos a partir de 2 membros da família.

Aceitamos sim!

Temos sim! Entre em contato conosco por WhatsApp que marcamos uma aula para você e sua família.

Pode, a depender do tempo de contrato. 1 ano de contrato, você pode trancar por 45 dias.

Temos um amplo estacionamento gratuito para todos os alunos.

Sim, a partir de 1 ano de idade.

Temos um espaço para ativividades.

45 a 50 minutos.

Veja alguns Depoimentos

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Horário de Funcionamento:

Segunda a Sexta: 06:00 às 22:00 h;
Sábado: 08:00 às 12:00 h.

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